食护康品牌介绍：

　　食护康有哪些优势？

　　产品价格低：公司做中药材批发已有12年，有强大的产品进货渠道优势，可拿到一手货源底价，工厂直接发货，没有中间商赚差价。

　　质量有保障：公司自有3000㎡工厂，自主生产，严把产品质量关，绝不以次充好。

　　产品种类全：食护康坐落于素有“千年中药都、天下第一药市”之称的河北省安国市，据不完全统计产品种类高达5000余种。

　　一对一服务：公司专业老师一对一免费咨询，根据个人情况给出针对性膳食营养解决方案。

　　不打价格战：不与某些电商平台拼价格，我们只注重质量，在保证质量的同时做到极致性价比。

　　为什么要选择食护康？

　　合理的饮食是健康的基础，不仅可以满足我们人体每天需要的营养素，而且有利于自我健康管理和慢性病的预防。在社会发展进步和生活条件大为改善的今天，“吃好、吃对”还关系着儿童的良好生长发育、成年人的健康、老年人的长寿等。

　　全国性统计结果显示，我国扔存在大部分人群由于饮食不合理造成的肥胖、高血压、2型糖尿病、高尿酸等慢性病仍然高发，因此合理的膳食营养是人体健康的基础。

　　食护康致力于，为每一位来咨询的朋友都一对一私人订制，根据每个人的情况推荐适合的膳食营养方案，原料均产地直采、自有工厂加工、以高品质产品赢得您的信赖。

　　看下大家食用我们产品前后的对比图：

　　青春期吃什么？

　　青春期是我们每个人成长发育的最佳时期。对于青春期的每个女孩来说，我相信长高和丰胸一样重要。没有胸部，你就不能穿衣服。就像喝牛奶一样，吃一些丰胸食物也可以为乳房的二次发育提供营养和动力。青春期女孩多吃什么可以丰胸？

　　丰胸食品1.木瓜。众所周知，木瓜对美白和丰胸有独特的作用。木瓜不仅富含17种氨基酸.钙、铁等，还含有木瓜蛋白和番木瓜碱，木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致.香气浓郁.汁多，可生吃也可熟食，是丰胸的最佳选择。

　　丰胸食品2。花椰菜。胸部的发育与人类自身激素的分泌密切相关，花椰菜富含维生素A，能有效刺激激素的分泌。不仅如此，花椰菜还含有大量的蛋白质.脂肪.食物纤维和矿物质也可以美胸。

　　丰胸食品3.黑芝麻。众所周知，黑芝麻有美发瘦身的作用，却忽略了它的丰胸效果。黑芝麻富含网上买德国必邦的怎么没了维生素E，能增加成熟卵细胞的数量，促进卵巢的发育和改善，还能刺激雌激素的分泌，既能丰胸，又能保持乳房的强壮和弹性。

　　丰胸食品4.橙子。橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形、乳房下垂或扩张，用橙子酿酒，长期坚持食用，也能达到丰胸的效果。

　　青春期女孩如果胸小，想丰胸可以参考上述水果，最重要的是自己的心态，青春期是最好的时期，不要因为这些问题和自卑，每个人都有自己的闪光点，保持轻松愉快的心情是最重要的，至于自己的缺点，我们可以慢慢适应情况，一步一步改善，让自己更完美。

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　　女孩在月经期间非常敏感，脸上长痘痘，身体不舒服，脾气暴躁，想在身上挂个标志“别惹我”，虽然有很多缺点，但月经排毒和排污有利于妇女的健康。

　　月经期间吃什么排污血？

　　1.月经来潮时，血液中的血浆蛋白因失血而流失.铁.钾.钙.镁等(尤其是月经量大的人)，在这个时候，如果你能喝一碗红豆沙.红豆汤或红豆粥，既美又补血，确实是女性经期补血的必备食物。

　　2.月经期间喝红糖水有助于消除毒素.消除充血可以温暖身体，增加能量，激活气血，加速血液循环，使月经顺畅。

　　3.适当食用猪血可以帮助排出污血。你可以适当地吃甜食，这有助于排毒和排出污血。此时，你可以肆意地吃甜食，因为你不会发胖。

　　4.月经期间容易腰痛.食欲不好，这个时候多吃点开胃菜.枣等易消化的食物.面条.薏米粥等。

　　5.月经期间多喝温水.多上厕所更有利于消除体内多余的垃圾，多喝水可以保持大便通畅，减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。

　　6.肾脏在月经期间起到最大的排毒作用。注意保暖，不要感冒，不要吃生冷的东西。黑色的东西大多有利于排毒。月经期间多吃黑色的东西，比如黑木耳和海带。

　　月经期间排污血不能吃什么？

　　1.巧克力含糖量很高，过量的糖会消耗体内的微网上买德国必邦的怎么没了量矿物质，使你在生理期变弱。

　　2.辛辣食物容易引起月经不调或月经过多。在严重的情况下，它还会影响生理期的新陈代谢，甚至量脂肪。

　　3.茶含有咖啡因，会使身体兴奋，加速身体的代谢功能。月经期间喝浓茶会严重，增加月经量，影响健康。

　　月经期排污血食谱:

　　1.红豆紫米粥

　　花生.紫米.红豆提前浸泡半天。去皮山药，切成块。然后煮一锅水，把所有的材料都放进去，搅拌一下，然后转小火慢慢煮。豆子和山药都煮好了。大约需要40分钟。月经期间喝，可以加点红糖，有利于补血。

　　2.玫瑰花茶

　　荷叶.何首乌各1.5钱，黄耆.玫瑰花.桑叶各1元，炒决明子.茯苓.枸杞各3元，麦冬5元。用开水冲泡上述材料即可饮用，疏肝理气.减脂瘦身的功效。

　　3.当归姜红枣茶

　　姜.当归.红枣.枸杞.红糖。当归.红枣用水洗净，浸泡15分钟，然后倒入锅中，姜洗净可去皮，切片加入锅中。大火煮沸后，用中火煮约20分钟，加入适合0分钟左右，加入适合自己甜度的红糖。糖融化后，加入枸杞，煮两分钟即可出锅饮用。具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。

　　4.姜枣红糖水

　　大枣干姜10克.红糖各30克。洗净前两种味道，切片干姜，去核枣，加入红糖煎水。喝汤，吃枣子。温经散寒.适用于寒性痛经和呕吐者。

　　虽然现在很多年轻人对24节气的关注越来越少，但是节气的到来还是有很多变化的，尤其是初秋之后。其实中老年人要多注意饮食养生。

　　1.茄子

　　茄子是一种非常有营养的食物，适合秋季食用，因为茄子不仅营养丰富，而且清热止血.秋季食用可缓解秋燥.帮助身体补充营养。

　　2.南瓜

　　中老年人立秋后也适合吃南瓜。南瓜性甘温，能补气.消炎止痛，还有一定的润燥作用。

　　3.腐竹

　　腐竹也是我们日常生活中常见的食物。许多朋网上买德国必邦的怎么没了友喜欢吃腐竹。首先，腐竹富含蛋白质，含水量低，这与豆浆中的营养有关。可以看出，腐竹的营养价值仍然很高，特别是中老年人应该经常吃腐竹，这可以提高睡眠质量。

　　4.胡萝卜

　　胡萝卜是最受欢迎的日常蔬菜之一，也被称为“小人参”它含有大量的胡萝卜素和其他成分，食用后可以补充大量的营养，对身体非常有益，适合秋天“平补”。而且胡萝卜吃起来又脆又甜，生吃或烹饪。

　　5.银耳

　　中老年人立秋后也适合吃一些银耳，银耳营养丰富.养阴清热.润燥止渴。

　　6.藕粉

　　事实上，莲藕粉是将莲藕加工成莲藕粉。莲藕粉营养丰富，易于消化。首先，我们都知道莲藕的营养价值很高，所以将莲藕升级为莲藕粉是中老年人理想的最佳补品。

　　你知道这些吗？