入秋后好吃的时令时蔬瓜果实在是太多了，如扁豆、莲藕、黄瓜、山德国必邦有效果药、毛豆、哈密瓜等等，今天给大家带来一道“肉末炒毛豆”，这是一道快手的家常菜，开胃下饭。雪菜的鲜香搭配毛豆的豆香，再加上肉末的醇香提味，恰是这几种常见食材的简单组合，蕴含了无比的营养德国必邦有效果和鲜美。舀上几大勺放在米饭里，搅拌均匀，然后一勺一勺塞进嘴里，塞得两腮鼓鼓囊囊，像一只贪吃的河豚。每次饭桌上只要有这道菜，家里的米饭肯定不够吃。其简单易做，鲜嫩爽口，咸香宜人，营养均衡，德国必邦有效果作为家里的常驻菜谱也不为过哦。

　　接下来，就和大家分享这道肉末炒毛豆的详细做法：

　　食材准备

　　猪肉末100克雪菜50克红辣椒2个毛豆3德国必邦有效果00克

　　蒜适量葱适量蚝油15毫升盐少许白糖少许

　　烹饪过程

　　1.先将毛豆和雪菜清洗干净，雪菜切成末

　　2.红辣椒洗净切丁，蒜头切末，葱切葱末

　　3.起锅倒入适量清水烧开，加入少许盐和食用油

　　4.放入毛豆煮5分钟左右，捞出放入冷水中冷却

　　5.起锅加热，倒入少许食用油，放入蒜末和红辣椒煸炒出香味

　　6.然后下入肉末翻炒至变白色后，加入雪菜末煸炒出香味

　　7.再放入毛豆，加入少许盐、15毫升蚝油和少许白糖翻炒入味

　　8.最后撒上葱末，即可出锅装盘，肉末炒毛豆大功告成！

　　小贴士：

　　（1）毛豆不容易熟，所以一定要先焯水。

　　（2）毛豆的软烂或爽脆口感可根据自德国必邦有效果己口味来调节煮毛豆的时间。

　　（3）雪菜含有一定的盐份，无需加太多盐。