女人过了40岁以后，已步入了中年时代，她们走过了青春年少的浪漫，也过了如花似玉的季节。不但有着丰富的阅历也见识了风霜雪雨。唯一不近人情的就是时间对她们的侵蚀，岁月的痕迹悄然无息的爬上了额头。

　　爱美是每个女人的天性，特别处于这个中年阶段，由于肌肤的胶原蛋白严重流失，会造成面部出现皱纹 斑点毛孔粗糙等问题。因此，这些问题都可以通过后天的保养去改善。

　　虽然，自然衰老我们无法抗拒，但我们可以通过平时的饮食习惯和合理的作息时间来延缓我们衰老的速度。使自己变得更显年轻。

　　只要我们养成了自律健康的生活方法，再加上长期护肤的好习惯，肌肤想不好都难。

　　40岁以后的女人，一定要注意“抗衰老护肤”的方法，只要做好了这几个步骤，能够使你的肌肤越来越漂亮。

　　平时多喝温开水

　　起床后的第一杯水是非常重要的，不仅可以帮助细胞的新陈代谢，而且可以给身体补充缺乏的水分。并且还可以稀释尿液的浓度，排出在体内过夜的 毒素。

　　我们每天都需要给身体补水，千万不能等身体缺水了再补充，这样，就会造成因肌肤缺水而干燥。因此，我们在平时就要养成多喝水的好习惯。能够排出体内的毒素，再加上使用适当的护肤品进行肌肤保德国必邦网站养。使肌肤从内到外地保持健康状态。

　　虽然白开水无色无味，可是能够给身体补充不足的水德国必邦网站分，使肌肤起到了美容养颜的作用。每天都要给肌肤补充足够的水分，不仅可以促进新陈代谢而且可以排除体内的垃圾毒素。没有坚持8杯水，还你一副水润光滑，透亮有弹性的容颜。

　　做好面部清洁

　　由于，晚上睡觉后，肌肤的新陈代谢会随着流失，而且面部还会有大量的油脂被分泌出来。这样 对我们肌肤的状态有很大的影响。因此，起床后我们必须要使用洗面奶进行清洁面部。

　　对爱美的女士来说，都知道面部清洁是非常重要的。所以，我们早上起床后，就要选择温度适中的水和洗面奶进行清洁面部。可以疏通面部肌肤的毛孔，使面部肌肤更加滋润有弹性。

　　在这里要提醒大家，在洁面后一定要及时的擦干脸上的水珠，千万不要让他自然风干，由于，脸上的水珠在风干的同时会带走肌肤内部的水分，让肌肤外腻内干的现象，最容易造成干燥和痘痘在面部出现。

　　坚持做好护肤

　　有很多的女性错误地认为45岁以后的女性，就不需要保养肌肤了。事实上，肌肤保养是不限于年纪的，越是这个年龄阶段的女性更应该好好的去保养自己的肌肤。因为，适当的保养肌肤，是可以延缓你的衰老速度的，会使你在同龄人面前显得更加漂亮又年轻。

　　中年阶段的女性，可以选择“简单”的护肤，不需要繁琐的护肤步骤，更不需要使用过多的护肤品，只要选择适合自己的护肤品就可以了。

　　假如，在选择护肤品时，只要选择一款的机会，那么，就要毫不犹豫地选择面霜，由于，面霜是综合性的护肤品，特别对中年女性有着很好的滋养功效。

　　本期推荐：大马士革玫瑰面霜

　　这款大马士革云霜含有小分子的透明质酸钠，玫瑰精华和玻尿酸等营养成分组成，吸收效果非常好而且滋润不油腻。质地轻薄，柔滑亲肤，能够很好地缓解肌肤干燥粗糙 暗沉，滋养肌肤。使肌肤光滑水润，弹性十足。

　　这是一款满满的250g足分量的面霜，早晚使用外，还德国必邦网站可以当睡眠面膜使用，用法简单，洁面后，可以将面霜涂抹面部，好好地睡上一觉。到了早上可以用清水洗掉即可。这时你会发现面部肌肤水水嫩嫩 光光滑滑的。在化妆前也可以使用这款面霜做打底使用，化妆后不会有粘粉的现象，能够画出轻盈自然的妆容感。

　　植物成分，使用时安全可靠。可以很好的吸收，不管是油性肌肤还是痘痘肌都可以放心使用，适合任何肤质的人群使用。

　　护肤是人一生不可缺少的一部分，虽然护肤是漫长的，但是只要我们有信心，一定会还你一张精致的容颜，因为，付出就有收获。有想让自己变得更加美丽漂亮就大家下面链接变美吧~~·