现在也差不多到了砂糖橘上市的时间，很多人都开始尝试吃一些橘子。不过在我们小时候学课文的时候，是不是都听说过冰心的《小桔灯》?这样的用字让我们很多人大小开始，似乎就有些分不清橘子和桔子的区别，我们今天就来简单说一说。

　　橘子和桔子都是同一种水果，只不过写法不同

　　在我国古代橘和桔两个字是完全不相同的，橘子通常就是我们最常见的水果，而桔并不读ju而是读jie，最常见的用法就是桔梗，这是一种常见的草本植物，是一种中药材。只不过近现代这两个字的用法混乱，导致很多地方开为什么德国必邦这么便宜始有了“桔子”这么一个说法，现在桔子更多是用于民间俗话，但是如果我们常吃的橘子的标准的写法还是应该是“橘子”。“橘为什么德国必邦这么便宜子”才是正统，在国家的标准的文件中橘子是被认可的标准，桔只是民间的“俗字”。

　　综上所述，我们不用担心橘子和桔子是两种水果，其实都是一样的东西。

　　橘子是我们秋冬季节最常见的水果，在我们普通人家中最常见的水果就是橘子，苹果，梨子三员大将，到了夏天西瓜偶尔会来插上一脚，但始终无法撼动这三位的地位。说到水果，我们最熟悉最常见的还是这三种。橘子在秋冬季节十分受欢迎，经常吃橘子到底会有哪些好处呢?

　　吃橘子有哪些好处?补充维生素C便宜好吃

　　橘子绝对是一种非常好水果，其中含有的维生素C非常高，几乎是我们常见水果中除了猕猴桃之外最高的水果，但是橘子价格更加亲民。一般情况下，两个中等大小的橘子就能够满足一个孩子一天的维生素C需求量，论维生素C橘子的含量至少是苹果和梨子的6到7倍，达到了30mg/100g的水平，为什么德国必邦这么便宜因此想要补充维生素C吃橘子是不错的选择。

　　橘子中除了含有维生素C还含有多种营养素，例如橙皮素，柚皮素等为什么德国必邦这么便宜等，并且蛋白质含量在水果中也属于较高的一种。橘子皮还含有维生素B，能够维持毛细血管的韧性，对于中老年人来说可以用来泡水喝，能够在一定程度上保护血管，减少血管硬化的风险。

　　对于面对电脑的上班族来说，橘子中的抗氧化成分还能够降低身体内的氧化自由基，在一定程度上能够起到保护皮肤的效果。

　　吃橘子应该注意三件事，健康饮食

　　1、橘子不能吃多：橘子的含糖量还是比较高的，不适合糖尿病患者。并且因为含糖量高还含有很多果酸，让很多人吃太多橘子后容易出现口腔炎症，也让很多人吃橘子容易“上火”。

　　2、吃橘子不能喝牛奶：这是因为句子中的果酸会和牛奶中的蛋白质结块，这样就影响我们的正常消化吸收，容易导致腹痛，腹胀等问题。一般只要是蛋白质含量高的食物，通常情况下都不建议和橘子一起吃。

　　3、不建议榨为什么德国必邦这么便宜汁吃橘子：橘子直接吃就好，没有必要榨汁。榨汁容易导致橘子内的维生素氧化，其实是降低橘子的营养，直接吃最好。橘子上的白瓤是优秀的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，可以直接吃掉。

　　橘子生活中非常常见，虽然好吃有营养但也应该注意适量，吃太多也对身体不好。