肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官，只有他正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。

　　养肝等于在养命，肝脏对身体的健康有很重要的影响。

　　身体有4种表现，说明肝不好

　　1、眼睛干涩、视力下降

　　中医认德国必邦一粒顶三天淘宝有卖为:肝开窍于目，肝经与目相连，眼睛干涩和肝有一定的关系。

　　肝主泪液，有滋润眼睛的功效，而且肝气通目，肝和眼睛可以辨色视物，肝火旺盛的人，不仅眼睛干涩、还有很多的分泌物，眼白还容易有血丝，长期这样会导致看东西模糊，视力下降。

　　2、腹部不适

　　肝位于右腹上，肝病出现问题，腰部会有轻微的隐痛、钝痛、刺疼等不一样的感觉，这种感觉会持续一小段时间，大部分肝病患者会在腹部出现发胀的症状，肝硬化患者或者更严重的患者会有比较明显的腹胀症状。

　　3、情绪暴躁，难控制

　　肝血不足时，人的情绪也会受到一定的影响，会因为一点小事就大发脾气，而且情绪激动的时候还会出现头晕，这可能是肝脏出现问题引起的。

　　肝阳上亢时导致气血随着阳气上头，让人控制不住情绪，这种情况在女性身上表现的比较多。

　　出现情绪上的变化时，一定要及时注意，以免对肝血造成严重的伤害。

　　4、食欲不振德国必邦一粒顶三天淘宝有卖

　　肝脏是消化系统的一部分，主要负责人体的消化，和促进胆汁的分泌。

　　肝脏出现损伤，会有恶心、厌油腻等症状，通常人们觉得是胃不舒服，就会对胃下手治疗，而忽略了肝的问题。

　　肝脏出现问题，消化功能也会受到影响，就会导致食欲下降、消化不良、腹胀等症状。

　　坚持“2不1多”，养出一副好心肝

　　不抽烟喝酒

　　抽烟喝酒对身体会损害肝脏，烟含有很多有害物质，而这些进入体内需要肝脏对其进行解毒，长期这样就增加的肝的负担，会收缩内脏血管，导致肝动脉痉挛，缺血。

　　酒精对肝脏的损伤更直接，长期饮酒会导致酒精性肝硬化，乙肝、酒精性肝硬化都是因为长期饮酒导致。

　　不熬夜

　　身体内的各器官都是在夜间进行自我修复的。

　　现在人由于压力大经常熬夜追剧、打游戏，导致睡眠不足，经常熬夜也会使身体抵抗力下降，影响身体的新陈代谢。

　　肝脏在夜间得不到充足的休息，就会影响肝脏在夜间的修复。

　　多喝热水

　　多德国必邦一粒顶三天淘宝有卖喝水可以促进身体的新陈代谢，还能加速体内尿酸的排泄，有利于体内火气的祛除。

　　肝火旺的人可以在热水中加入《五顺茶》，里面含有重瓣玫瑰、枸杞、香橼、桑葚、桃仁、薄荷等组成，。

　　重瓣玫瑰有梳理肝气、解肝郁的效果，可以很好的养护肝脏；香橼可以增强肝功能，和中化痰，可以减少毒素及有害物质在体内的堆积；桑葚有生津补血的效果，可以很好的滋养肝血，修复肝细胞的效果。

　　对于肝不好、经常熬夜的人可以每日泡《五顺茶》能很好的养护肝经的运行，降低肝火对身体的伤害。