老年人出现腰痛，有可能是腰椎管狭窄症。当被确诊为腰椎管狭窄症后，需要怎么办呢？

　　首先，尽量遵医嘱，如果符合手术适应证，可以考虑手术治疗，如果症状较轻，可以优先考虑使用保守疗法。

　　那么，保守治疗中哪些方法比较好呢？我们用两个案例来进行介绍。

德国 必邦鹿鞭虫草　　王女士今年60岁，患腰椎管狭窄4年，期间一直采用保守治疗，效果较好，症状没有进一步增加。而58岁的张女士，病情与王女士一样，同样采用保守疗法治疗，症状却有加重表现，现在走600米左右，腰腿痛就会加重，需要休息后再走。

　　先来看两位患者使用疗法情况：

　　发病初期，王女士疼痛比较厉害，停止了一切劳动，卧床休息，服用了非甾体抗炎药，疼痛虽减轻，但胃部感觉不适，后改为服用中药治疗，服用的中药为有温经通络、散寒除湿、消肿止痛作用的腰痛宁，服德国 必邦鹿鞭虫草用后疼痛减轻明显。为了巩固疗效，同时采用了家庭热敷、烤电疗法。腰痛消失后，王女士遵医嘱，开始科学的腰背肌锻炼。这一套治疗方法，王女士使用了4年，期间复发一次，也是按照这个方法，消除症状的。

　　再看58岁的张女士习惯于服用非甾体类抗炎药，腰痛了就服用，症状减轻了就停药，期间虽然做腰背肌锻炼，但也是三天打鱼，两天晒网。在日常生活中更不重视保养腰部，最近一次复发，是弯腰搬重物使腰痛复发。

　　看了两个患者的使用疗法，不难看出，规范治疗对腰椎管狭窄症的防控有多重要。那么，到底什么样的治疗是规范治疗？使用什么疗法好。

　　我们先来看下，腰椎管狭窄症的常见使用方法的治疗原理。

　　卧床休息：卧床休息是保守疗法中的一种，发病初期患者卧床休息可获得较好的效果，如果强行活动，甚至劳动，很容易加重对神经的压迫，使得炎德国 必邦鹿鞭虫草症加大。

　　物理治疗：物理治疗包括按摩、针灸、电疗、热疗等，这些疗法均存在较为肯定的近期效果，其中家庭热敷、烤电等是常用的方法，对辅助治疗起到较好的效果。

　　腰围、支具：很多患者会使用腰围和支具，能增加腰椎稳定性。但使用时要明确一点，一定要配合腰背肌肉锻炼，避免长期佩戴而引起的腰背肌肉无力。

　　药物治疗：对于症状明显患者，可服用非甾体类消炎药、神经营养类药物、促进修复类药物，以及一些温经通络、散寒除湿的中成药，其德国 必邦鹿鞭虫草中非甾体类抗炎药鉴于副作用明显（对胃肠、心血管等有副作用）使用前要咨询医生，并且不可长时间服用。目前临床上，常用的治疗药物，可以使用中药治疗。

　　日常养护：腰椎管狭窄患者应避免久坐、弯腰、负重、受凉等，肥胖者还应该适度减重，这些都有利于改善症状并延缓退变病程。

　　适度牵引：适度牵引往往对发病初期、退变尚不严重的病理有较好的效果，这种疗法一定要在正规医疗机构进行。

　　锻炼腰背肌：积极进行科学的腰背肌肉锻炼（五点支撑、小燕飞、游泳等），让腰背肌肉力量更强，更富有弹性，除了能维护腰椎的稳定性，还能增加抗外力作用，有助于保护腰椎。

　　以上疗法是腰椎管狭窄症常用的疗法，其中日常养护和锻炼腰背肌需要长年累月坚持，不要中断。至于药物、牵引、物理治疗等，一定要在医生的指导下使用，规范治疗，不可自己当医生，随意使用。德国 必邦鹿鞭虫草

　　至于保守疗法效果怎么样？还要看腰椎退变进程，以及是否严格遵医嘱执行。希望大家都如文中王女士一样，将腰椎管狭窄症控制得较好。