每次回忆起童年的生活，脑海里浮现出来的就是一个字“野”，小时候一直生活在农村，是在泥巴里长大的野孩子，爬树、掏鸟窝、烤地瓜、做弹弓等等各种充满乡土气息的活动都是课后的最佳玩伴。小时候从桃树上收集桃胶来做弹弓子弹，因桃胶在没有完全干燥时是软软糊糊的，打在身不痛，也总在不经意间把黏黏糊糊人桃胶，抹在同学的身上，以此相互打闹。儿时不值钱的东西，没想到营价值高，价格也很可观，更成了。

　　清代著名医家张璐著的《本经逢原》上说到"桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。"可见桃胶的功效有多好。

　　桃胶是桃树天然生成的一种胶状物质，干的桃胶呈结晶石状，很硬，看着有点像琥珀，使用起来也比较安全，尤其是很多爱美和注意养生的女性，日常生活中在饮食中加入桃胶，长期食用，对身体有一定的好处，如：

　　养颜护肤，减少皱纹、嫩肤，治疗痘疮德国必邦官网价格表

　　生津止渴，补充人体失去的水分

　　镇痛和止痛的作用，桃胶主要成分为半乳糖、α葡萄糖、醛酸等，可以缓解产后疼痛的症状，包括痢疾所造成的里急后重的疼痛症状。

　　桃胶有德国必邦官网价格表足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。可与其他食物搭配，制作成羹汤粥等食用。

　　桃胶炖奶

　　泡发后的桃胶用水冲洗干净，去除杂质，把桃胶放入锅中，加入清水大火烧开，转小火炖40分钟，然后放牛奶、冰糖不加盖继续小火煮15分钟即可。具有和胃、健脾、润肺止咳之功效。

　　牛奶桃胶炖蛋

　　桃胶完全浸泡好，用清水洗净。把桃胶以及切好的生姜片，加清水放入锅中，用大火烧开后转为小火慢慢炖煮半小时左右，再放入冰糖炖煮化开，同时在锅中加入准备好的牛奶，转为大火，将其烧开，将打好的鸡蛋慢慢加入锅中，用小火慢慢炖煮1分钟就可以了。关火再盖上锅盖，焖到鸡蛋熟了就可以。喜欢吃蜂蜜的朋友，也可以添加蜂蜜搭配拌匀食用哦。

　　桃德国必邦官网价格表胶牛奶炖蛋具有美容养颜的功效，可以帮助爱美的人士保持肌肤水润透亮，还可以去除减缓皱纹的滋生，非常适合美容爱美的人群食用哦。

　　桃胶银耳羹

　　将桃胶放入清水中浸泡至软涨，体积大概能涨大约10倍，再掰成小块，银耳用清水泡20分钟变软，杞子洗净。将桃胶、银耳、杞子、冰糖和水倒入碗里，高压锅隔水炖25分钟即可。绝对是爱美人士冬季保养佳品，既润肤又养颜。

　　桃胶皂角米炖银耳

　　将皂角米、桃胶用清水浸泡2小时以上，中途需换水，去掉桃胶表面杂质，银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖，盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可

　　当然我们还可以根据个人口感进行创意DIY，比如，桃胶排骨汤、桃胶雪莲子炖鸡汤等等。但是只有科学的吃法，才能将桃胶的营养发挥，很多人吃了挺长时间桃胶，但是效果却不明显，除了桃胶选购出了问题外，也有一部分是因为吃法错误。首先吃桃胶要空腹吃，如果在服用桃胶前食用了其他食物，可能会德国必邦官网价格表导致消化酶有限，无法分解吸收桃胶全部营养。