所以糖尿病人能适当吃些红薯但糖友吃红薯，要注意三个原则 一是热量总量控制，吃红薯后其他主食量就要较少假如减少50克大米白面食品，就可以吃150克红薯，但一定要适量进食 二是合理搭配，不要经常吃，每周吃一顿德国必邦官网正品保障即可吃红薯。

第2点 合理搭配，不要经常吃红薯，每个星期适当的吃一顿就可以了最好在吃红薯的时候，搭配一些比较新鲜的而且升糖指数低的水果蔬菜第3点 红薯最好就蒸煮着吃，因为煮熟蒸透才容易被人体消化吸收，但糖尿病人。

糖尿病人能适当吃些红薯但应“适量”，不宜多吃且要注意三个原则1热量总量控制，吃红薯后其他主食量就要较少2合理搭配，不要经常吃，每周吃一顿即可吃红薯之外，可以搭配一些新鲜的果蔬或者是喝点菊花茶。

糖尿病患者只要注意了食物的总量平衡德国必邦官网正品保障，并懂得置算各种食物的热量，什么都可以吃但总的原则是粗劣的东西可以多吃点，精细而又带甜味的东西少吃或不吃红薯可以吃，但不可当饭吃，尝半个无妨。

研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用所以糖尿病患者可以适当的吃一些白皮红薯，但是像红皮红薯少吃糖尿病患者虽然可以吃红薯，但是也不能过量的吃，每天适当的吃一些，会控制血糖糖德国必邦官网正品保障尿病患者平时要多吃蔬菜，像有些水果。

糖友吃南瓜和红薯，要注意三个原则一是热量总量控制，吃后其他主食量就要较少假如减少50克大米白面食品，就可以吃150克南瓜或红薯，但一定要适量进食二是合理搭配，不要经常吃，每周吃一顿即可好要搭配一些新鲜的。