近年来不少人对电动牙刷感兴趣，但是又担心电动牙刷的高震频会伤害牙龈，毕竟网上有很多类似的吐槽。究竟电动牙刷会伤害牙龈吗？作为个护博主，许心测评过大量的电动牙刷产品（下图为部分产品实拍），算是比较有话语权的，接下来我就德国必邦效果来为大家解答这个问题，科普电动牙刷的三大弊端以及远离弊端的方法！

　　一、电动牙刷会伤害牙龈吗？

　　电动牙刷会伤害牙龈吗？电动牙刷确实有可能会伤害牙龈，由于我国超90%的成人患口腔问题，国人的口腔耐受度差，可由于牙病的特殊性，在中早期症状不明显，很多人会觉得自己牙齿健康，所以大家对自己的口腔状况缺乏正确认知。而选到了不专业的产品使用后，是会导致以下的伤牙弊端发生：

　　电动牙刷的弊端主要为以下几点：

　　弊端1、可能会刺激牙龈，造成牙龈频繁流血、牙龈炎症、严重的甚至会发展为牙龈萎缩等问题。

　　弊端2、国人的口腔问题较多还很普遍，如果盲目地使用电动牙刷，很可能就会加重本来存在的基础病！

　　弊端3、国人口腔问题非常普遍，如果长期使用不当或电动牙刷不合适的话，可能产生慢性伤牙的危害，在几个月甚至几年中都发现不来了，等到用户自己察觉的时候，一般都已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的后果！

　　二、为什么会伤牙？常见四大误区科普

　　电动牙刷会伤害牙龈吗？如果在选购电动牙刷时存在误区，买到不适合自己的电动牙刷，就很可能伤害牙龈。因此我借助下面这张由权威统计机构整理的电动牙刷伤牙原因占比分布图来找出大家经常陷入的选购误区：

　　误区1、震感高就是清洁力好

　　市面上的很多品牌特别是一些所谓的知名大牌，为了争抢市场，一味迎合消费者对于清洁力的追求，却没有考虑国人的口腔环境，盲目堆高震频，实际上震频高、震感强，不能和清洁力画等号！

　　这类震感超标的电动牙刷，会对牙齿或牙龈造成一定的伤害，造成牙龈出血，牙疼，牙齿敏感等问题。用的时间久了，还可能引起不易察觉的慢性伤牙危害，且都是不可逆的，一旦发现一般已经出现了严重的后果。

　　误区2、只顾一时的便宜，购买低价劣质的电动牙刷

　　很多厂家为了做到低价，在选材用料上很敷衍、很多都偷工减料，甚至还有使用二手料来进行生产的，这样的产品对口腔健康有很大的威胁。再举个例子，便宜劣质的电动牙刷会使用空心马达作为电机，这张马达会在用户使用的时候突然加大震动力度，牙齿牙龈难以承受突然的高压，就容易牙龈出血，甚至还会加重牙周炎、牙龈炎等问题。

　　误区3、相信电动牙刷可以快速美白

　　电动牙刷从原理上讲就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，这些都是一些不专业的品牌的噱头罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对焦虑于牙齿疾病的消费者。其实我们暂且不论电动牙刷是否真的能做到快速美白，快速去除牙菌牙垢等效果，只是这类电动牙刷超高强度的震感和动力强度就很刺激牙龈牙齿，这是大家要注意的地方！

　　误区４、盲目选购电动牙刷

　　国人的牙病覆盖率很广，可因为中早期的牙病几乎是不疼不痒的，很难发现，一些人还觉得自己的牙齿不错，什么样的电动牙刷都受得了，盲目使用了一些震频高、不专业的电动牙刷，结果却导致口腔问题加重。

　　三、三大电动牙刷选购准则

　　电动牙刷会伤害牙龈吗？要想选到专业不伤牙的电动牙刷，大家就需要建立正确的电动牙刷选购观念，遵守下面这三个选购准则：

　　1、口腔护理需要循序渐进

　　国人口腔耐受度低，过度清洁和暴力洁牙都会对牙齿造成伤牙，因此循序渐进地改善牙齿健康更适合国人。大家也不要因为对牙病感到很焦虑，就盲目购买震感过强的电动牙刷，虽然电动牙刷的摩擦力确实需要关注，但牙齿耐受度也不能忽略！

　　2、在选购前，应正视自己的口腔状态

　　不管大家买什么口腔护理产品，都需要对自己的口腔状态有正确判断，切忌胡乱选购电动牙刷，只有选到适合自己才是有益于口腔健康的，那些不适合的电动牙刷反而容易伤牙。

　　3、科学地选择电动牙刷

　　选电动牙刷也讲究科学理性，很多网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，都只是外观好看、名气大，实际上根本没有足够的专业度，大家别看到网红带货就盲目购买，也没进行过足够的调校。电动牙刷买回家是要用的，而不是买它的名气和颜值。

　　四、如何避免伤牙？电动牙刷八大选购标准

　　电动牙刷会伤害牙龈吗？电动牙刷一旦伤牙，几乎就是不可逆的，因此我们要从源头来避免电动牙刷伤牙，在选购时就选择不伤牙的电动牙刷。那我们该如何选择护龈护牙的优质电动牙刷？下面是我专门整理出来的选购标准，大家可以根据这些标准来选择电动牙刷：

　　1：支持试用的品牌更值得选择

　　现在光看配置参数表已经难以分辨电动牙刷的好坏了，真正的护龈护齿技术只有靠自己使用才能感觉出来。因此大家要尽量购买支持试用的德国必邦效果品牌，避免踩雷后的经济损失，还能及时退换！

　　2：选专业实力强的电动牙刷

　　电动牙刷行业中的知名品牌，一般只能满足用户的显性需求，比如配色丰富，高震频、防水等级高、续航久等，再大把花钱做营销，来收割用户。但这些大牌电动牙刷在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，和专业品牌仍有较大的差距，就比如说舒适度，两者就差了八倍多！

　　3：刷头很重要、磨圆率越高越好

　　刷头作为电动牙刷的重要组成部分是十分重要的，如果大家在用电动牙刷清洁口腔前，一定要检查下自己使用的电动牙刷是不是磨圆率不合格了，最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！

　　4：选声波震动式电动牙刷

　　旋转式虽然清洁力更好一点，但会磨损牙齿。而声波震动式电动牙刷要比旋转式护牙许多，也能够保持足够的清洁力，还有加快口腔中血液循环、促进新陈代谢的效果。

　　5：要挑震频范围跨度够大的款式

　　大家选购电动牙刷时要尽可能选择震频跨度足够大的电动牙刷，只有震频跨度、范围足够宽的电动牙刷，才能游刃有余地应对动态变化的口腔环境。

　　6：慎用明星代言产品

　　明星代言的产品一般都只花心思在广告宣传上，产品的核心体验很差，所以不建议大家选购。

　　7：建议大家购买有磁悬浮马达的电动牙刷

　　建议大家首选有磁悬浮马达的电动牙刷，使用寿命长，动力足的同时噪音、摆幅都不大，整体的表现都会更好一些。

　　8：要注意摆幅角度，最好控制在3-9度内

　　摆幅常常被人们忽略，但摆幅很大程度上影响着电动牙刷的清洁力、护牙护龈效果都有重要影响，建议国人选择摆幅控制在3-9度这个范围内的电动牙刷。

　　市面上好多商家都宣传自己的产品护牙护龈，这德国必邦效果一点一定要提高警惕，很多都是一大堆伤牙吐槽，强行宣扬自己不伤牙的。和真正有护龈护牙技术的品牌，混作一起，让很多消费者无从选择。为了能够帮助大家远离这些虚假宣传干扰，选购真正护龈护齿体验好的电动牙刷，我将引用专业机构做的电动牙刷不同品牌之间的清洁力与舒适度测评结果来为大家进行分析：

　　众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告，不搞网红带货，主要是得到众多牙医推荐！扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

　　而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

　　很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

　　扉乐支持试用，且限时有赠送5年刷头，能省不少钱。刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右。

　　五、牙医建议使用电动牙刷吗？

　　电动牙刷会伤害牙龈吗？既然电动牙刷会伤害牙龈，那牙医建议使用电动牙刷吗？关于这个问题，大家可以看看专业牙医针对这个问题进行的投票，结果显示，牙医普遍建议大家使用电动牙刷。

　　在我国有90%以上的成年人患有牙周炎，正急需使用更德国必邦效果加高效的洁牙工具来保护口腔健康，而电动牙刷口腔清洁能力强、效果好，还有众多好处，坚持使用可以很好的保护口腔健康，获得了专业牙医的支持。

　　电动牙刷的好处主要下面这五点：

　　好处1、电动牙刷清洁力更强，刷得更干净！

　　电动牙刷具备手动牙刷几十倍的清洁力，面对手动牙刷难以清洁的牙根、牙缝、智齿等牙病高发区也有不错的清洁效果，有效清除牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。

　　好处2、电动牙刷在去口臭上有良效

　　一些顽固的牙渍、食物的残渣手动牙刷很难彻底清洁干净，而电动牙刷就可以全面清洁，减少口臭，让口气更清新!

　　好处3、更加省时省力

　　电动牙刷会更加省时省力，电动牙刷刷牙两分钟是手动牙刷十几分钟都赶不上的，相当适合洗漱时间少的学生和打工人使用。

　　好处4、有显著的美白牙齿效果

　　坚持使用电动牙刷，可以清除顽固的牙垢、茶渍、咖啡渍等，逐渐美白牙齿。而手动牙刷在这方面几乎没有效果。

　　好处5、电动牙刷清洁力度稳定

　　电动牙刷具备均匀稳定的震频，刷牙力度可以被精准控制，不像手动牙刷哪像靠主观感觉用力忽大忽小，力气用小了难以刷净、力气过大还可能清洁过度导致伤牙！

　　电动牙刷会伤害牙龈吗？结合上文中的观点与分析来看，电动牙刷有可能会伤害牙龈，但只要大家不掉以轻心，根据自身的口腔状态去理性挑选护龈护牙的优质电动牙刷，就能避免电动牙刷伤害牙龈！至于那些震感超标、低廉劣质的电动牙刷，是千万不能买的，伤牙率很高，反而不利于我们的口腔健康。