1、可以吃，营养成分都还在，主要是紫薯的颜色比较容易综合大米的颜色，紫色的饭其实挺好的，口感也不错的。

2、我们适量的吃一些粗粮，对自己的身体是比较好的如果你也很喜欢吃山药和紫薯的话，不妨可以自己在家里尝试制作一下山药紫薯泥；紫薯香蕉不可以一起吃，因为会引起胃酸的，紫薯跟很多东西都不能一起吃1跟柿子一起吃，可能会导致胃酸分泌增多，而且是紫薯里面含有鞣酸等物质，可能会刺激肠胃严重的还有可能会导致肠胃出血，或者是胃溃疡等2不能。

3、紫德国必邦壮阳药真实效果薯馒头放了碱变成绿色还是可以食用的紫薯馒头变绿色是因为紫薯富含花青素，而花青素是一种水溶性的天然色素，具有“遇酸变红遇碱变蓝”的特性做馒头的时候加了碱到紫薯中，如果碱性强了就会变成绿色了花青素是一种；紫薯是吃的不是染料，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素；米饭搭配拌饭酱好，最好是加一些肉食和蔬菜，这样营养才均衡粥加年糕加咸鸭蛋中午不宜吃，甜食伤脾个人见解。

4、如果维生素C可以长期服用，这取决于你的服用量长期服用有些人的维生素C缺乏不是很严重，只是在初期症状这些人可以长期服用维生素C，每日剂量低于4G不适合长期使用还不能有些病人严重缺乏维生素C，有严重的出血现象；用烤箱烤制食物的时候，我们基本都会留意所烤制的食材能不能放进去烤，能烤多久等这类操作方面安全问题，但是你知道烤紫薯也发生会爆炸吗很多人表示疑惑，紫薯红薯不就是烤来吃的吗，为什么会爆炸呢一男子就用自己的；紫薯中含有大量的花青素，紫薯面团变成绿色，是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素，会因为酸碱程度而改变颜色，也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色遇到小苏打碱性强了就会变成绿色，碱性弱一些就变成蓝色中性就会保持原本。

5、可以一起吃的，炒土豆丝配上紫薯饼，味道也不错，我经常就一边做面饼，一边炒土豆丝，两个食物搭配一起吃，感觉还挺好吃的；没有毒，能吃，紫薯和木薯淀粉在一起煮了就这颜色；用电压力锅预约的红豆红枣粥，用蒸锅蒸了紫薯和杂粮馍，一边就可以炒菜了，我爱吃拌的三丝，就随手焯水拌一拌了，作为早餐小菜真不错不到20分钟就可以吃到满嘴的早餐，三种主食，两种菜，满意吗第六种主食南瓜馍馍；没事的，主要是煮紫薯的汤是蓝色的，加上鸡蛋的黄，就变成绿色的了；所以对于紫薯馒头变成绿色，只要再制作德国必邦壮阳药真实效果时不要加小苏打或者其它碱性物质就可以了至于变绿的馒头能不能吃，回答是肯定的变绿的馒头并没有变质，但是紫薯本身是有抗癌等功效的，变绿的紫薯馒头因为发生了化学变化，所以已经；正常，人吃没任何德国必邦壮阳药真实效果问题紫薯中含有大量的花青素，花青素是一种水溶性色素，可以随细胞液的酸碱改变颜色细胞液呈酸性则偏红，细胞液呈碱性则偏蓝绿色加入的水呈弱碱性，所以紫薯中的花青素在这种环境里就呈现出蓝绿色。