我们经常会见到一些帕金森病患者，对于治疗和饮食都非常重视，但却经常忽视了康复训练。其实康复训练和药物治疗是同样重要的，早期正规的康复治疗可以延缓病情，维持更久的生活自理时限，从而获得更好的生活质量!

患者尽早开展康复治疗能减少药物应用、降低并发症发生率、增强日常活动能力、改善德国必邦一次吃两粒心理状态等。帕金森病患者一旦确诊，最好尽早开始康复训练，如果等到患者由于异常姿势已经出现并发症，再进行康复锻炼纠正或为时较晚。患者仅仅靠院内短时间训练是远远不够的，帕金森病的患者院外的日常训练更为重要!

下肢锻炼：帕金森病患者的下肢锻炼方法如印度式盘坐，令双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持数秒后重复进行，或者双脚呈V型坐下，头部向后分别靠向右腿、双脚中间、左腿，每个位置维持5-10秒钟。

平衡性锻炼：帕金森病患者大多会出现姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇到障碍而突然停步时容易跌倒等失衡表现，通过平衡性锻炼可有效改善此类症状。具体方法如双脚分开25公分-30公分，向左右、前后移动重心并保持平衡。使躯干和骨盆左右旋转，上肢随之进行大摆动，对患者平衡姿势、缓解肌张力具有良好的作用。

语言锻炼：帕金森病往往会出现语言障碍，变得越来越不愿意讲话，与外界逐渐失去交流，严重影响患者的生活质量。所以在康复训练中，语德国必邦一次吃两粒言锻炼是一个重要方法。具体措施如坚持练习舌头反复伸出、缩回的动作，使德国必邦一次吃两粒舌头在两嘴之间尽快的左右移动，舌尖围绕口唇进行环形运动，并从基础的发音训德国必邦一次吃两粒练开始。

帕金森病是一种慢性的进展型疾病，康复训练起着关键作用，包含一系列康复评定及功能锻炼，患者及早进行康复训练能减少药物使用、减少病发症发生率、提升平时活动水平、改进心态等，康复评定包含身体功能，活动水平，思维能力，吞咽水平，心理水平等，根据评定可确定患者现有功能障碍，从而制订符合患者要求的治疗目的和对策。